Aceptación
Es la comprensión profunda de un suceso,
comprender la vida y la razón por la que suceden las cosas, genera paz y entrar
a niveles de luz, ver la perfección de la vida, todo lo que sucede es perfecto.
El que acepta no sufre porque sabe que todo es perfecto y necesario. Reconocer que es perfecto, porque obedece al plan creador de nuestro padre Dios.Es ver la vida tal como es.Es
fluir dentro del orden universal y no hacerle resistencia a la vida. Es
entender que solo suceden experiencias que vienen a enseñárnos y que
necesitamos aprender. Aceptar evita luchar contra lo que nos sucede y por eso
traerá paz. Se presenta el libre albedrio para tomar nuevas decisiones con lo
que sucede en el aquí y ahora olvidando el pasado y descartando el futuro. Es
la apertura radical a lo que es. Es mirar la realidad con los ojos abiertos, es
la no huida. Es la no resignación y por lo tanto la no victimización. No es
conformismo ni actitud positiva. Las cosas son como son y no como nos gustaría
y la energía no la empleamos quejándonos si no en realizar nuevas cosas. Esto
nos proporciona serenidad. Es estar abierto a la experiencia de una manera
autentica con una disposición de apertura para recibir eso que es tan
amenazante y mirarlo a los ojos y enfrentarlo con mentalidad de adulto y valor.
Hay una liberación
Carl Jung decía lo que niegas te somete y lo
que aceptas te transforma
Resignación
Sensación de fracaso. Es aguantar porque no
hay nada más que hacer. Es incapacidad frente a algo o, miedo a enfrentarlo, de
no sentirse suficientemente capaz. Perdida de paz. Es quedarnos ahí,
paralizarnos, abdicar nuestro poder. Es conformismo y victimizarse. Honorato
Balzac decía que la resignación es un suicidio cotidiano. Es ir hacia atrás, es
retirarse
Cuadro
comparativo entre Aceptación y Resignación:
1. Mentalidad y Crecimiento Personal:
o Aceptación: Implica una mentalidad de crecimiento y desarrollo
personal. Al aceptar las circunstancias tal como son, se abre la posibilidad de
aprender y crecer a partir de ellas. La aceptación está relacionada con la
capacidad de adaptarse y evolucionar, viendo cada experiencia como una oportunidad
para mejorar y alcanzar una mayor comprensión de uno mismo y del mundo.
o Resignación: Se asocia con una mentalidad fija y estática. La
resignación a menudo implica quedarse estancado en una situación sin buscar
activamente soluciones o cambios. Esto puede llevar a la pérdida de
oportunidades de crecimiento y al refuerzo de sentimientos de impotencia y
desesperanza.
2. Libertad y Responsabilidad:
o Aceptación: Otorga libertad y responsabilidad al individuo. Al
aceptar lo que sucede, se reconoce el poder personal para tomar decisiones
conscientes y proactivas. Esto significa asumir la responsabilidad de nuestras
acciones y de cómo elegimos responder a las circunstancias, lo que puede
conducir a una vida más plena y satisfactoria.
·
Resignación: Limita la sensación de libertad y
responsabilidad. La resignación puede hacer que las personas sientan que no
tienen control sobre sus vidas, lo que puede llevar a una dependencia de
factores externos y a una sensación de falta de control sobre el propio
destino.
3. Impacto Emocional y Bienestar:
o Aceptación: Promueve el bienestar emocional y la salud mental.
Al aceptar las experiencias de la vida, se reduce el estrés y la ansiedad, y se
fomenta una sensación de paz interior. La aceptación ayuda a encontrar
significado y propósito en la vida, lo que contribuye a un estado emocional más
equilibrado y saludable.
o Resignación: Puede tener un impacto negativo en el bienestar
emocional. La sensación de impotencia y fracaso que acompaña a la resignación
puede aumentar el estrés, la ansiedad y la depresión. La falta de acción y
proactividad en la resignación puede llevar a un ciclo de negatividad que afecta
la salud mental y emocional.
o
4. Relaciones y Conexiones:
o Aceptación: Fomenta relaciones saludables y auténticas. La
aceptación de uno mismo y de los demás tal como son permite una mayor conexión
y empatía. Al aceptar las imperfecciones y limitaciones, se pueden establecer
relaciones más significativas y basadas en la comprensión mutua.
o Resignación: Puede afectar negativamente las relaciones. La
resignación puede llevar a una comunicación deficiente y a la incapacidad de
abordar conflictos de manera constructiva. Las relaciones pueden volverse
tensas y superficiales si se evita enfrentar los problemas de manera abierta y
honesta.
En
resumen, la aceptación es un camino hacia el crecimiento personal, la libertad
y el bienestar emocional, mientras que la resignación tiende a limitar estas
áreas y puede llevar a una vida menos satisfactoria y menos conectada. Adoptar
una actitud de aceptación puede transformar nuestras experiencias y permitirnos
vivir de manera más plena y significativa.
|
Aspecto |
Aceptación |
Resignación |
|
Definición |
Comprensión
profunda de un suceso, viendo la perfección y propósito en lo que ocurre. |
Sensación de
fracaso y aguantar porque no hay nada más que hacer. |
|
Actitud ante la vida |
Fluir dentro del
orden universal, sin resistencia. |
Sentirse incapaz
de enfrentar situaciones, quedando paralizado. |
|
Propósito |
Reconocer que
todo tiene un propósito de amor y enseñanza. |
Conformarse y
victimizarse ante las circunstancias. |
|
Emoción generada |
Paz, serenidad y liberación. |
Pérdida de paz y
sensación de derrota. |
|
Reacción |
Apertura radical
a lo que es, mirando la realidad con ojos abiertos. |
Abdicar el poder
y retirarse ante los retos. |
|
Uso de energía |
Usar la energía
en realizar nuevas cosas, no en quejas. |
Dejarse consumir
por la negatividad y la sensación de impotencia. |
|
Perspectiva |
Ver la vida como
es, sin victimización ni conformismo. |
Sentimiento de
retroceso y resignación. |
|
Relación con el tiempo |
Vivir en el aquí
y ahora, olvidando el pasado y descartando el futuro. |
Quedarse
atrapado en la situación sin avanzar. |
|
Actitud personal |
Autenticidad y
disposición de apertura, enfrentando desafíos con valor. |
Miedo y falta de
autoconfianza para enfrentar la realidad. |
|
Cita relacionada |
"Lo que
niegas te somete y lo que aceptas te transforma." - Carl Jung |
"La
resignación es un suicidio cotidiano." - Honorato de Balzac |
Este cuadro destaca las diferencias clave
entre la aceptación, que es una actitud positiva y liberadora, y la
resignación, que se asocia con la derrota y la pasividad.
