Creemos que la salud mental es el pilar fundamental para el desarrollo de las personas.
INSTRUCCIONES PARA LA ESCUELA DE PADRES
Programa ESCUELA DE PADRES virtual
https://www.youtube.com/watch?v=sC2yZjs6Nps Estimado padre de familia Ha ingresado usted al blog de: ESCUELA DE PADRES VIRTUAL Por. Oscar ...
sábado, 10 de agosto de 2013
LOS MEDICAMENTOS VUELVEN MAS LOCA LA GENTE
viernes, 26 de julio de 2013
CARTA A BENEDICTO XVI
jueves, 24 de enero de 2013
"DEFINICION OPERACIONAL DE ADULTEZ Y MADUREZ EMOCIONAL"
Oscar Suarez
Capacidad para aceptar con gratitud la critica aprovechándola como medio de superación
Actitud de evitar la autocompasión.
Ha empezado a creer que las leyes de la compensación funcionan en todas las
cosas de la vida. Jamás se considera victima pues sabe que este sentimiento bloquea toda su capacidad de desarrollo
Actitud de no esperar ser tratado con
especial consideración por otras personas. Ha desinflado su ego de tal forma que no se cree el centro del universo
Capacidad de enfrentarse a las emergencias con serenidad.
Actitud vital de no pretender de la vida “el todo o el nada” y reconoce que ninguna situación o persona es totalmente buena o totalmente mala; además, tiene la capacidad de apreciar el “justo medio”. Elimina las dicotomías
Capacidad de serenidad ante retrasos
razonables. Ha aprendido que él no es el árbitro del universo y que
frecuentemente tendrá que ajustar su voluntad a la conveniencia de otras
personas.
Capacidad para no preocuparse indebidamente por las cosas que no puede remediar.Serenidad ante las cosas que no se pueden cambiar
Actitud de no jactarse ni exhibirse en acciones socialmente inaceptables.Dormir y hacer ejercicio es mejor que estar pensando en divertirse de manera neurotica todos los fines de semana
. Capacidad mental para escuchar reflexivamente la opinión de otros.
Actitud de no buscar continuamente defectos en otras personas. No juzga con facilidad a nadie. Respeta las diferencias
Capacidad para planear con anticipación todos sus asuntos en vez de confiarse en la inspiración del último momento.
Clasificación de las
características de la madurez humana según su área correspondiente:
1. Área de
responsabilidad: capacidad para responsabilizarse por las consecuencias de las
acciones.
2. Área de
valores y creencias: capacidad para establecer sus propias creencias y valores.
3. Área de
autonomía financiera: capacidad de autonomía financiera y manejo adecuado de
las finanzas.
4. Área de
desarrollo personal: actitud de menos centrado(a) en sí mismo(a), capacidad de
mayor comprensión(a) con los demás, capacidad para pensar por sí mismo(a) y que
ese pensamiento sea crítico, creativo y cuidadoso, capacidad para actuar
coherentemente logrando integrar el pensamiento y los sentimientos, capacidad
para auto cuidarse; alimentarse sanamente, abandonando los caprichos infantiles
y sobreponiendo la nutrición al gusto, capacidad para vivir con sencillez,
capacidad para ser humilde.
5. Área de
relaciones interpersonales: capacidad para vivir en un lugar diferente al de
los padres, capacidad para mantener una relación de pareja estable, actitud de
libertad emocional que le permita expresar el afecto hacia sí mismo(a) y hacia
los demás sin dependencias ni apegos lo cual se podría llamar el amar en
libertad, capacidad para ser dueño de sus emociones evitando que estas le
controlen, que le permitan expresarse adecuadamente y de forma asertiva,
capacidad para liberarse de sus resentimientos, odios y envidias hacia los
demás, capacidad de comprensión y aceptación de la soledad de la vida.
6. Área de toma
de decisiones: capacidad de tomar decisiones de forma libre y razonada evitando
los aplazamientos y la dependencia de los conceptos y opiniones de los demás,
capacidad para tener un proyecto de vida claro y consistente.
7. Área de
desarrollo emocional: capacidad reflexiva, es decir poder mirarse a sí mismo(a)
con la capacidad de evaluar sus acciones de forma objetiva, capacidad para
reírse de sí mismo(a) y mantener la alegría y la serenidad frente a los hechos
inevitables de la vida, capacidad para sobreponerse a los cambios emocionales y
poner por encima de estos la razón, capacidad para entender que son sus propios
pensamientos, cambios corporales y comportamientos los que desencadenan sus
respuestas emocionales y no los acontecimientos externos ni los actos de las
otras personas, capacidad para ver la vida desde otro ángulo, poder arriesgarse
a cosas nuevas, con la confianza interior en sí mismo y en la vida, capacidad
de tolerancia ante la frustración, actitud de buen perdedor, capacidad para
aceptar con gratitud la crítica aprovechándola como medio de superación,
actitud de evitar la autocompasión, actitud de no esperar ser tratado con
especial consideración por otras personas, capacidad de enfrentarse a las
emergencias con serenidad, actitud vital de no pretender de la vida "el
todo o el nada" y reconoce que ninguna situación o persona es totalmente
buena o totalmente mala; además, tiene la capacidad de apreciar el "justo
medio".
Investigaciones que respaldan estas características . A
continuación, Se mencionara algunas de las más relevantes:
- La capacidad
para responsabilizarse por las consecuencias de las acciones es una de las
características que se ha estudiado ampliamente en la psicología del
desarrollo. Los psicólogos han demostrado que los niños adquieren gradualmente
esta capacidad a medida que crecen y se desarrollan cognitivamente. Por
ejemplo, el psicólogo Lawrence Kohlberg desarrolló una teoría de la moralidad
en la que la capacidad para comprender las consecuencias de las acciones y
actuar en consecuencia es una parte importante del desarrollo moral.
- La capacidad
para establecer sus propias creencias y valores también ha sido objeto de
investigación en la psicología del desarrollo. Los psicólogos han demostrado
que los niños adquieren gradualmente la capacidad para pensar críticamente y
formar sus propias opiniones a medida que crecen y se desarrollan
cognitivamente. El desarrollo de la capacidad para pensar críticamente y formar
opiniones propias es un proceso continuo que se extiende hasta la edad adulta.
- La capacidad de
autonomía financiera también se ha estudiado en la psicología del desarrollo.
Los psicólogos han demostrado que los jóvenes adquieren gradualmente la
capacidad para manejar su propio dinero y tomar decisiones financieras a medida
que crecen y se desarrollan cognitivamente. La capacidad para manejar
adecuadamente las finanzas personales es una habilidad importante para la vida
adulta.
- La capacidad
para vivir en un lugar diferente al de los padres es una parte importante del
desarrollo de la independencia. Los psicólogos han demostrado que la
independencia es un proceso gradual que comienza en la adolescencia y continúa
en la edad adulta. El desarrollo de la independencia implica la capacidad para
tomar decisiones propias, asumir responsabilidades y vivir de manera autónoma.
- La capacidad
para mantener una relación de pareja estable también ha sido objeto de
investigación en la psicología. Los psicólogos han demostrado que las relaciones
estables y saludables requieren habilidades como la empatía, la comunicación
efectiva y la capacidad para resolver conflictos de manera constructiva. Estas
habilidades se pueden desarrollar a lo largo del tiempo, pero requieren un
esfuerzo consciente por parte de ambas partes.
- La capacidad
para pensar por sí mismo y que ese pensamiento sea crítico, creativo y
cuidadoso es una habilidad importante para el desarrollo cognitivo y emocional.
La capacidad para pensar de manera crítica y creativa se ha relacionado con la
resolución de problemas y la toma de decisiones efectivas en la vida adulta.
- La capacidad
para liberarse de los resentimientos, odios y envidias hacia los demás también
ha sido objeto de investigación en la psicología. Los psicólogos han demostrado
que el perdón es una habilidad importante para el bienestar emocional y las
relaciones saludables. El perdón implica liberar sentimientos negativos hacia
otras personas y cultivar la compasión y la empatía.
- La capacidad de
serenidad ante retrasos razonables y las actitudes de evitar la autocompasión y
de no esperar ser tratado con especial consideración por otras personas son
habilidades importantes para el desarrollo emocional
Bibliografia:
1. Oliver Sacks -
"El hombre que confundió a su mujer con un sombrero"
2. Antonio
Damasio - "El error de Descartes"
3. Steven Pinker
- "Cómo funciona la mente"
4. Daniel
Kahneman - "Pensar rápido, pensar despacio"
5. Eric Kandel -
"En busca de la memoria"
6. Michael
Gazzaniga - "El cerebro social"
7. V.S.
Ramachandran - "El cerebro que se cambia a sí mismo"
8. Robert
Sapolsky - "¿Por qué las cebras no tienen úlceras?"
9. Richard
Davidson - "La emocion y la curacion"
10. Jill Bolte
Taylor - "Un ataque de lucidez"
NOTA:
A continuación resuelva las siguientes preguntas en la parte final donde dice: PUBLICAR UN COMENTARIO.
2-Confrontese frente a cada una de las características de la adultez
3-Por cada característica que usted posea súmese 0.277
jueves, 8 de noviembre de 2012
viernes, 4 de mayo de 2012
LOS PADRES NO SON AMIGOS DE LOS HIJOS
El análisis del texto de Óscar Suárez plantea un debate
crucial sobre los roles parentales y cómo deben equilibrarse autoridad y afecto
en la crianza de los hijos. La idea central gira en torno a la imposibilidad de
que los padres sean, al mismo tiempo, amigos en el sentido más pleno del
término. A continuación, se desglosan los principales puntos de reflexión
expuestos en el texto:
1. La amistad y la desigualdad de roles
- Amistad
entre iguales: Según Suárez, la amistad se basa en una relación
entre iguales, donde ambas partes tienen el mismo nivel de autoridad y
responsabilidades. En la relación padre-hijo, esto no es posible porque el
padre tiene un rol superior como guía, modelo y proveedor de normas.
- Distancia
generacional y jerarquía: La diferencia de edad y experiencia coloca al padre
en una posición que debe mantenerse, no para generar distancia emocional,
sino para cumplir con su función de tutor y formador.
2. Complicidad y límites en la amistad
- Complicidad
limitada: Mientras que los amigos pueden encubrirse
mutuamente o mantener secretos, los padres tienen la responsabilidad de
corregir y establecer límites. Esta relación no permite la complicidad
ilimitada que caracteriza a los amigos.
- Normas y
correcciones: El autor enfatiza que los padres no pueden "alcahuetear"
comportamientos inapropiados porque esto genera la falta de normas, lo que
puede tener graves consecuencias en la formación del carácter de los
hijos.
3.
Dependencia y autoridad
- Rol de
autoridad: Los padres deben ser la figura de referencia en
cuanto a normas y disciplina. Según Suárez, la ausencia de autoridad en el
hogar puede generar consecuencias graves, como inseguridad, desobediencia,
y en casos extremos, conductas delictivas.
- Sensación
de seguridad: La presencia de normas y límites da al hijo un
marco de seguridad psicológica y emocional. Esto
no significa autoritarismo, sino firmeza con afecto.
4. Afabilidad y cercanía no excluyen la autoridad
- Padres
amistosos, no amigos: Se puede ser un padre cariñoso, cercano y afectuoso
sin perder la autoridad. Esto implica escuchar a los hijos, dialogar y ser
empático, pero sin ceder el rol de guía y protector.
- Dilema de
los padres modernos: Muchos padres buscan ser “chéveres” o populares
entre sus hijos y sus amigos, lo que a veces lleva a la renuncia de su rol
disciplinario. Esto puede derivar en un hogar sin límites claros y con
consecuencias negativas tanto para los hijos como para los padres.
5. Cultura actual y rechazo a la autoridad
- Resistencia
al envejecimiento y la autoridad: Suárez observa una tendencia
cultural en la que los adultos evitan asumir roles maduros, incluyendo el
de ser figuras de autoridad en sus familias, a favor de mantener una
imagen juvenil y despreocupada.
- El
desgaste de educar: Ser un padre que impone normas y disciplina puede
generar conflictos y rechazo por parte de los hijos, pero es una
responsabilidad inherente al rol parental.
6. Consecuencias de renunciar al rol parental
- Hijos sin
límites: Un padre
que abdica de su rol disciplinario y permite conductas irresponsables
puede contribuir a consecuencias graves, como embarazos no deseados,
adicciones o comportamientos antisociales.
- La otra
cara de la moneda: Asumir el rol de autoridad implica aceptar el
descontento momentáneo de los hijos, pero a largo plazo, fomenta adultos
responsables y con valores sólidos.
-
https://www.youtube.com/watch?v=sC2yZjs6Nps Estimado padre de familia Ha ingresado usted al blog de: ESCUELA DE PADRES VIRTUAL Por. Oscar ...
-
"CARACTERISTICAS DE LA MADUREZ" Por Oscar Suarez Es necesario aclarar que adultez es un concepto que se usa como sinónimo...
-
Para padres separados Por OSCAR SUAREZ* www.oscarsuarez7.blogspot.com.co cel 317 3030601 Sinopsis: El texto describe el proce...
-
Hola. Quiero escribirles después de haber roto las defensas tan fuertes que impedían ver mi realidad:. Soy ALCOHOLICO. Ha sido duro...
-
Por Oscar Suárez www.oscarsuarez7.blogspot.com.co cel 317 3030601 Los expertos en psicología del desarrollo están de acu...
-
En días pasados trascendió a nivel nacional en Colombia un video en el cual, de manera accidental, se muestra a un profesor que tiene manif...
-
¿ PORQUÉ LOS PADRES, NO PUEDEN SER AMIGOS DE LOS HIJOS? A muchas personas les molesta el hecho de que los psicólogos digamos que el p...
-
¿ PORQUÉ LOS PADRES, NO PUEDEN SER AMIGOS DE LOS HIJOS? A muchas personas les molesta el hecho de que los psicólogos digamos que el...







